KUNDALINI YOGA | Automne 2023

1 heure
25 dollars canadiens
Clinique Alternavie

Description du service

Le kundalini yoga vise à l'éveil de la conscience du soi par la maîtrise du "kundalini" via la pratique d'asana (les postures physiques du yoga) , de pranayama (les techniques utilisées pendant la pratique du Yoga pour apprendre à maîtriser), de bandha (une contraction de groupes musculaires qui se localisent en trois niveaux) et de la récitation de mantra (mot ou succession de syllabes répétés mentalement ou à voix haute orale dans le but de calmer l’agitation mentale). Session de 10 cours. Cours de groupes. Vendredi à 9h30

Séances à venir

Coordonnées

147 Rue Morin, Sainte-Adèle, QC, Canada
450-327-6386
cliniquealternavie@gmail.com